GustableРецептыPROПоддержкаEN

Таджин из курицы с оливками и лимоном

90 мин · 4 порц.

Без глютена

Ингредиенты

куриные бёдра на кости
1 кг
зелёные оливки без косточек
150 г
лимоны
2 шт
лук
2 шт
чеснок
4 зубчик
свежий имбирь
20 г
оливковое масло
3 ст.л.
куркума
1 ч.л.
молотая зира
1 ч.л.
кинза
0.5 пучок
соль
1 ч.л.
чёрный молотый перец
0.5 ч.л.

Как готовить

1 · Маринад

Натри на мелкой тёрке чеснок и очищенный имбирь. Смешай их с куркумой, зирой, солью, перцем, соком одного лимона и 1 ст.л. масла. Обмажь курицу и оставь на 20 минут.

Можно замариновать с вечера и оставить в холодильнике — вкус станет глубже. Руки и доску после сырой курицы вымой с мылом.

2 · Нарезка

Пока курица маринуется, нарежь лук тонкими полукольцами, а второй лимон — тонкими кружками, удалив косточки.

3 · Обжарка

Разогрей оставшееся масло в сотейнике с толстым дном. Обжарь курицу кожей вниз 5–6 минут до золотистой корочки, переверни, подрумянь ещё 2 минуты и переложи на тарелку.

Кладя курицу в масло, опускай её от себя: жир сильно брызжет.

4 · Лук

В том же жире обжарь лук, помешивая, 7 минут до мягкости.

5 · Тушение

Верни курицу в сотейник, влей 300 мл горячей воды и разложи сверху кружки лимона. Накрой крышкой и туши на слабом огне 35 минут.

6 · Оливки

Добавь оливки и туши без крышки ещё 10 минут, пока соус не загустеет. Курица готова, когда мясо легко отходит от кости, а у кости нет розового.

Не досаливай соус до этого шага: оливки сами добавят соли.

7 · Подача

Попробуй соус и при необходимости досоли. Посыпь рубленой кинзой. Готово!

Готовить по шагам с таймером — в приложении

Скоро в Google Play Все рецепты

Таджин из курицы с оливками и лимоном · Gustable