GustableРецептыPROПоддержкаEN

Сувлаки из курицы

60 мин · 4 порц.

Без глютена

Ингредиенты

куриное бедро без кости и кожи
800 г
лимоны
2 шт
чеснок
3 зубчик
орегано сушёный
2 ч.л.
оливковое масло
4 ст.л.
соль
1 ч.л.
перец чёрный молотый
0.5 ч.л.

Как готовить

1 · Шпажки

Замочи деревянные шпажки в холодной воде, чтобы они не обуглились на огне.

2 · Нарезка

Нарежь курицу кубиками по 3 см.

3 · Маринад

Выжми сок одного лимона, чеснок мелко нарежь. Смешай в миске сок, масло, чеснок, орегано, соль и перец, добавь курицу, перемешай руками и оставь на 30 минут.

Можно мариновать до 4 часов в холодильнике, но не дольше: лимонный сок сделает мясо рыхлым.

4 · Нанизывание

Плотно нанижи курицу на шпажки, по 5–6 кусочков на каждую.

5 · Жарка

Разогрей сковороду-гриль на сильном огне. Жарь шпажки, переворачивая, по 3–4 минуты с каждой из четырёх сторон, всего 12–14 минут, до румяной корочки.

Разрежь самый толстый кусочек: внутри не должно быть розового, а сок должен быть прозрачным.

6 · Подача

Дай шпажкам отдохнуть 3 минуты. Второй лимон нарежь дольками, выложи всё на блюдо и подавай с дзадзики. Готово!

Готовить по шагам с таймером — в приложении

Скоро в Google Play Все рецепты